Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
🥗 Найди здесь простые рецепты правильного питания, которые помогут тебе питаться здорово без скуки и ограничений. Администратор: https://clck.ru/3R3pKP
33.6K подписчиков
593 сообщений в CH
Обновлено 02.05.2026
https://max.ru/delaj_sam
Топ Гео
Нет данных — заполняется AI или внешним API
Интересы аудитории
готовка
здоровое питание
фитнес
похудение
домашняя кулинария
низкокалорийные рецепты
быстрые блюда
Канал делится простыми и полезными рецептами ПП для тех, кто хочет питаться вкусно и без лишних калорий. Тон дружелюбный, ориентирован на любителей готовить дома.