Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма.
1.9K подписчиков
127 сообщений в CH
Обновлено 01.05.2026
https://max.ru/polesno_znat
Общие данные
- Подписчики
- 1,872
- Сообщений (MAX)
- 1
- Сообщений в CH
- 127
- Дата первого поста
- 15.10.2025
- Последний пост
- 13.04.2026
Активность (30 дней)
Нет данных из ClickHouse
Прирост подписчиков
24 часа
0
7 дней
0
30 дней
0