Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

Заметки Кащенского врача

💰 Купить рекламу 📜 История Закрытый CHANNEL

Анонимный блог, для женщин, находящихся в поиске решения внутренних проблем и отношений Каждый вечер разбираю ваши анонимные вопросы Ссылка на канал для друзей: https://iimax.ru/zametki_marka Админ: МАХ - https://iimax.ru/Elizaveta_adminnn ТG - https://t.me/Elizaveta_adminnn Автор - https://iimax.ru/MarkZKV

2.8K подписчиков 44 сообщений в CH Обновлено 25.04.2026 https://max.ru/join/VD69eBFZz67wfw9hvwaRXQV1rUuuWHeRrYaBcKzWh5k
Подписчики
2.8K
0 за 24ч
Среднее просм.
нет данных за 24ч
Постов/день
0 за 24ч
Сообщений CH
44
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

26.04 12:39 · 166 · 23

#Жиза_психиатра #жизапсихиатра Коты лежат на солнце и вообще никуда не спешат. Иногда это самый правильный режим 🐈 Заметки Кащенского врача Telegram | MAX

нет снимков views
26.04 11:05 · 287

Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут. Чтобы остановить этот процесс, кот…

нет снимков views
26.04 08:00 · 392 · 25

☀️ Доброе утро от психиатра: Сегодня можно обратить внимание на мелочи. В них часто больше всего радости 😘 Заметки Кащенского врача

нет снимков views
25.04 21:06 · 571 · 20

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, свой вопрос можете отправить мне в 👉личные сообщения👈 ➡️ Анонимный вопрос Прожила с парнем 4 года, он играет в азартные игры, продал свою машину деньги прои…

2 точек · нажмите для увеличения макс 571 views
25.04 21:01 · 1

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, свой вопрос можете отправить мне в 👉личные сообщения👈 ➡️ Анонимный вопрос Добрый вечер! Семь месяцев назад потеряла человека, с которым прожила последние 5 …

2 точек · нажмите для увеличения макс 40 views
25.04 20:05 · 322 · 14

#ПсихоЮмор Заметки Кащенского врача Telegram | MAX

2 точек · нажмите для увеличения макс 503 views
25.04 19:05 · 357 · 1

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют …

2 точек · нажмите для увеличения макс 499 views
25.04 16:10 · 250 · 8

Чаще человек не замечает своё состояние, но начинает меняться поведение: меньше общения, больше раздражения, снижение активности. В диагностике такие изменения являются важным сигналом. Постарайтесь обращать внимание н…

2 точек · нажмите для увеличения макс 494 views
25.04 15:00 · 289

Быть сучкой – настоящее искусство 89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами. Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избав…

2 точек · нажмите для увеличения макс 500 views
25.04 12:05 · 355 · 29

Техника «Пауза 90 секунд» когда захлёстывают сильные эмоции Дайте себе 90 секунд ничего не делать. Просто наблюдайте за ощущениями в теле. Эффект: эмоция проживается и постепенно снижается. Берегите себя 🥚 #Самопом…

3 точек · нажмите для увеличения макс 674 views
25.04 11:05 · 230

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместн…

3 точек · нажмите для увеличения макс 734 views
25.04 08:00 · 364 · 31

☀️ Доброе утро от психиатра: Сегодняшний день не требует идеальности. Достаточно прожить его с вниманием к себе 🐇 Заметки Кащенского врача

3 точек · нажмите для увеличения макс 675 views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
23
Каналов
23

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
24
Каналов
24

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro