Биохакинг

Телефон излучает даже во сне — особенно если лежит рядом с головой. Сделайте простую защиту из фольги, и ваш организм будет отдыхать без лишнего электромагнитного шума. Биохакинг

Апельсин — поддержка для тех, кто курит. При курении организм расходует больше витамина C: он участвует в защите клеток от окислительного стресса и помогает нейтрализовать часть вредных соединений из табачного дыма. Из…

Его фразы избавляли от тревожности Араш Эсфахни — персидский философ, чьи цитаты могли искоренить в человеке саму склонность к беспокойству. Он промывал мозги даже шизофреникам — и те избавлялись от недуга благодаря е…

Китайская гимнастика — секрет вечной молодости! Биохакинг

Стопы влияют на здоровье всего тела — гораздо сильнее, чем кажется. 26 костей, более 100 мышц и связок работают как единая система, от которой зависит устойчивость, походка и осанка. Когда стопы ослабевают, постепенно …

Курение – это нейрон мозга Его можно отключить, как и тягу к сладкому, мучному, страхи или фобии Например, можно быстро похудеть, снизив аппетит без чувства голода, курить, без тяги к никотину или высыпаться за 2-3 час…

Избегайте этих 6 привычек, которые незаметно укорачивают жизнь. Биохакинг

Тренируем оба полушария мозга. Правое полушарие отвечает за восприятие цвета, левое — за чтение. В упражнении тренируется их взаимодействие и баланс. Задание: как можно быстрее читайте строки слева направо про себя, на…

‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУД…

Как приподнять уголки губ? Фейс-фитнес активирует мышцы лица, улучшает кровообращение и работу лимфы. При регулярных занятиях уходят заломы, а улыбка становится моложе и ярче. Биохакинг

Топ-6 продуктов для очистки артерий. • Свекла — помогает улучшать кровоток и поддерживать здоровье артерий. • Чеснок — способствует снижению уровня «плохого» холестерина и помогает предотвращать образование бляшек. • Ол…

Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не выл…

Лимфодренажная и суставная зарядка — для здоровья и энергии. • Улучшает кровоток и работу лимфы, помогая выводить лишнюю жидкость и токсины. • Убирает отёки, делает кожу более упругой и свежей. • Даёт заряд бодрости, по…