Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

Диета Дюкана

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

Канал о похудении по диете Дюкана: простые рецепты, меню, разбор продуктов и лайфхаки для результата без срывов. Поддержка, мотивация и реальные советы, чтобы дойти до своей цели 💪 Мы на бирже Telega.in: https://telega.in/m/dukandiet_ru Связь с админом: https://clck.ru/3SmxX7

4.3K подписчиков 16 сообщений в CH Обновлено 01.05.2026 https://max.ru/dukandiet_ru
Подписчики
4.3K
0 за 24ч
Среднее просм.
нет данных за 24ч
Постов/день
0 за 24ч
Сообщений CH
16
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

22.04 11:33 · 1

🍬 КОНФЕТЫ «КОРОВКА» ИЗ ТВОРОГА После холодильника становятся мягкими и тягучими, но при этом отлично держат форму, не расплываются в кашицу. • 1 яйцо • 200 г сухого (чем суше, тем лучше) творога • 6 ст.л. сывороточ…

нет снимков views
22.04 10:00 · 1

В СССР существовала система воспитания, которая формировала сильный характер у детей. Её разработал советский психолог Давыдов Владимир Николаевич. Он первым предупреждал, что чрезмерная мягкость родителей делает ребён…

нет снимков views
22.04 07:07 · 1

🍧 СМОРОДИНОВОЕ СУФЛЕ • 200 г смородины (ДОП) • 150 мл воды • 20 г быстрорастворимого желатина • 250 г греческого йогурта • сахзам по вкусу (добавьте чуть больше, чем обычно, так как смородина кислая) ➊ В сотейник…

нет снимков views
21.04 07:07 · 1

🥯 БУЛОЧКИ ИЗ ПСИЛЛИУМА ДЛЯ ХОРОШЕГО СТУЛА • 4 яйца • 3 г соли • 2 г разрыхлителя • 40 г псиллиума • 40 г кипятка ➊ Яйца смешиваем с солью, разрыхлителем и псиллиумом. Затем медленной струйкой вводим кипяток. Оста…

нет снимков views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
0
Каналов
0

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
0
Каналов
0

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro