Правильное питание

1 горсть ягод боярышника — и давление будет 120/80 даже в 90 лет! Советский метод за 50 рублей — чистит сосуды лучше, чем капельницы за 50 тысяч. Залейте кипятком 1 ложку ягод и смешайте с 1 ложкой мёда… (Читать рецепт) …

🍏Потрясающие фаршированные шампиньоны для стройной фигуры Ингредиенты: - крупные шампиньоны - прованские травы - соль - куриное филе - тертый сыр Запекаем в духовке при 180 градусах 20-30 минут Правильное питани…

🍏Самый похудительный яично-морковный ролл без муки Ингредиенты: - яйцо 3 шт - морковь - зелень - творожный сыр - сметана 2 ст.л - чеснок по желанию - помидор Правильное питание

🍏Идеальная замена мясу - стейк из капусты Ингредиенты: - капуста белокочанная 1 шт небольшая - оливковое масло 2 ст.л - чеснок 3 дольки - паприка 1ч.л - соль и перец по вкусу Для соуса: - зира ½ ч.л -…

🍏Пирожки без теста или жареные голубцы которые можно на похудении Ингредиенты: - капуста 6 крупных листьев - фарш 300 гр - луковица 1/2 шт - сыр (сколько совесть позволит) - специи по вкусу Правильное пита…

Кровельщик обнаружил мешки на крыше церкви, и то что было внутри, ошарашило весь город......…....... 5 сентября 2025 года в тихом городке Пролетарск обычный ремонт крыши старинного храма обернулся событием, которое пере…

🍏ПП кебаб, от которого ты точно не пополнеешь Ингредиенты: - лаваш - куриное филе - греческий йогурт - помидор - лук - чеснок Правильное питание

🍏Самый красивый и лёгкий ПП брауни без сахара Ингредиенты: - банан 2 шт - яйца 2 шт - какао 50 гр - разрыхлитель 1 ч.л - горький шоколад Правильное питание

🚨 Зарплата закончилась, а кушать хочется Устал оставлять ползарплаты на еду? Здесь мы покажем, как питаться сытно, вкусно и при этом экономить каждый день 🍝 ➡️ Простые рецепты из дешёвых продуктов ➡️ Лайфхаки для выг…

🍏Просто попробуйте эти замечательные яичные маффины на завтрак Ингредиенты (на 2 порции): - ветчина 4 ломтика (у меня нежирная из индейки) - яйца 4 шт - овощи (у меня мексиканская смесь, можно любые) 30 гр - соль …

🍏Сытный завтрак - гречкоблин с рыбой и творожным сыром Ингредиенты: - отваренная гречка 100 гр - огурец - слабосолёная рыба - соевый соус - творожный сыр - яйцо 1 шт - авокадо 0,5 шт - специи - кунжут (н…

Думаете, что новый ремонт это дорого? Представьте себе: — Красивый и стильный интерьер — Современная мебель, которая вдохновляет — И все это – без лишних трат! Это три главных принципа канала Ремонт с умом. Здес…

🍏Корзиночки с клубникой без сахара КБЖУ - 205 ккал: 7/10/24 Корзиночки: - финики (без косточек) 50 гр - кешью (можно любые орехи) 100 гр - овсяные хлопья (долгой варки) 50 гр Начинка: - клубника 300 гр - желат…

🍏Творожно-банановая запеканка которая готовится проще простого КБЖУ - 110 ккал: 11/ 3.9/ 6.6 Ингредиенты: - творог 300 гр - банан 1 шт (спелый) - яйца 2 шт - сах.зам по вкусу - пакетик ванильного сахара - манная кр…

🍏Любимое лакомство многих детишек - мармелад на агаре Ингредиенты: - свежевыжатый апельсиновый сок 200 гр - агар 5 гр АГАР - это натуральное желирующее вещество, которое добывается из морских водорослей Правильное п…