Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
😕 Когда кот не мешает йоге, а помогает расслаблению🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube - VK-Video - Дзен - RuTube 👆Здесь очень много доступных уроков. …
erid: 2W5zFFvDhih ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбор…
⚡️ Хануманасана (Продольный шпагат): гибкость без насилия 🔸 Миф: «Шпагат — это когда таз обязательно на полу». 🔸 Факт: лучше выше, но ровно и спокойно: таз “смотрит” вперёд, дыхание не сбивается, нет резкой боли. 🔸…
⚡️ Ашва Санчаланасана (поза наездника) 🧘🏼#асаныйоги 📌 Поза буквально заряжает энергией — растягивает бедра, укрепляет ноги и спину, а еще мягко массирует внутренние органы (привет, пищеварение!). ☝🏻Глубокое дыхание…
⚡️ Йога в транспорте: 3 упражнения сидя, которые спасают спину (и репутацию) 🌟 Если бы наш позвоночник умел говорить, в час пик он бы шептал: «Женщина… я не создан для того, чтобы быть креветкой в метро» 😅🦐 ➖ Мы мно…
😕 Когда говорят, что живот мешает йоге🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube - VK-Video - Дзен - RuTube 👆Здесь очень много доступных уроков. Не забудьте п…
Реально ли убрать мешки под глазами с помощью инъекций? Или это очередная сказка косметологии? Мешки под глазами - одна из самых частых проблем, с которой приходят девушки. Кто-то пытается спасаться кремами. Кто-то патч…
🆕 Йога для тазобедренных суставов ⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Иногда тазобедренные ведут себя как строгие охранники: «Прохода нет. Сидела? Сидела. Ну всё, закрываемся» 😄 ➖ А ведь от них зависит п…
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro