Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀 Фитнес | ЗОЖ | Правильное Питание

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

фитнес тренировки фитнес-программа йога пилатес стретчинг программа тренировок привычки ЗОЖ питание ПП баланс БЖУ восстановление зарядка экспресс-тренировка подтяжка индивидуальный план Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Спорт это жизнь, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс клуб, Правильное питание 📝Связь МАХ: https://clck.ru/3RpYki

1.1K подписчиков 199 сообщений в CH Обновлено 02.05.2026 https://max.ru/sports
Подписчики
1.1K
0 за 24ч
Среднее просм.
—
нет данных за 24ч
Постов/день
—
0 за 24ч
Сообщений CH
199
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

02.05 18:02 · 141 · 4

Польза от йогуртов🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

нет снимков views
02.05 15:02 · 170 · 3

Упражнения с блинами ✨🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

нет снимков views
02.05 12:02 · 197 · 3

Виды магния и как он работает🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

нет снимков views
02.05 08:01 · 231 · 5

Упражнения на пресс💋 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

3 точек · нажмите для увеличения макс 294 views
01.05 18:01 · 201 · 2

Польза продуктов🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

6 точек · нажмите для увеличения макс 342 views
01.05 15:41 · 116 · 4

Макияж в разные эпохи🔥 🩷 Макияж из Pinterest 🩷

6 точек · нажмите для увеличения макс 285 views
01.05 15:02 · 119 · 3

Польза продуктов🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

6 точек · нажмите для увеличения макс 295 views
01.05 12:01 · 171 · 4

Упражнения на верх тела🌟 🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀

7 точек · нажмите для увеличения макс 383 views
01.05 08:01 · 191 · 5

Какие специи помогают при похудении? Если ты думаешь, что худеть = есть пресную и скучную еду — хорошие новости: это не так. Правильно подобранные специи не только делают блюда вкуснее, но и помогают контролировать вес.…

5 точек · нажмите для увеличения макс 321 views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
51
Каналов
21

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
55
Каналов
23

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro