Про здоровье, которое делает вас красивой 🌿 И про красоту, которая начинается изнутри. В канале вы найдете: ▫️ уход за кожей и телом ▫️ витамины и питание для красоты ▫️ упражнения для тонуса и энергии ▫️ простые привычки для здорового вида Реклама - https://clck.ru/3TECZG Все наши каналы: https://max.ru/woman_base
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
Лайфхак, девочки😆 ✨ Не забудьте подписаться на канал
Передозировка витамина С: что важно знать ⚠️ Избыток витамина С встречается реже и обычно переносится легче, чем, например, избыток витамина A. Это связано с тем, что он водорастворимый и быстрее выводится из организма.…
Зелёный горошек и здоровье печени 🌿 Зелёный горошек содержит инозитол — вещество, которое участвует в обмене веществ и помогает снижать риск накопления жира в печени. Он поддерживает нормальную работу печени и может б…
Домашняя маска для гладкой и свежей кожи ✨ Ингредиенты: • ½ ч. л. соды • 1 ч. л. касторового масла • 1 ст. л. сметаны Нанесите на очищенную кожу на 15 минут, затем смойте тёплой водой. Используйте 2 раза в неделю — кож…
Жиросжигающая зарядка: подойдёт каждому 🔥 Выполняйте каждое упражнение по 1–3 минуты — ориентируйтесь на свою подготовку. Между подходами делайте паузу 30–60 секунд. Для лучшего результата повторите комплекс 2–3 круга.…
Как уменьшить храп 🌙 Полоскание ромашкой Снимает отёчность и облегчает дыхание. Облепиховое масло Увлажняет слизистую — закапывать перед сном. Ингаляции с эфирными маслами Эвкалипт, мята или розмарин помогают прочист…
Домашняя ПП фисташковая паста 🌿 Ингредиенты: • 250 г фисташек • 500 мл тёплой воды • щепотка соли • корица — по вкусу ✨ Не забудьте подписаться на канал
Соль для ванны: простой способ перезагрузить тело и кожу ✨ Снимает отёчность Тёплая вода с солью помогает коже «дышать» — поры раскрываются, и лишняя жидкость быстрее выводится, за счёт чего уменьшаются отёки. Делает к…
Доброе утро, красотки✨ ✨ Не забудьте подписаться на канал
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro