Мифы о здоровье

Можно ли есть после 18:00? 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье

Мифы от гастроэнтеролога👩🏻‍⚕️ • Нужно ли лечить бактерию хеликобактер пилори? • Может ли болеть печень? • Нужно ли есть суп каждый день? • Вызывают ли молочные продукты прыщи? Вся правда о здоровье

Миф о «шлаках» 🧪 ✖️Миф: в организме накапливаются шлаки. ✅ На самом деле: в медицине не существует понятия «шлаки» — это не научный термин. Печень, почки, лёгкие и кишечник постоянно выводят продукты обмена и токсины …

Храп может сигнализировать о остановках дыхания во сне, из‑за которых организм недополучает кислород. Это повышает риск гипертонии, инфаркта и инсульта. 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье

Миф о сне 😴 ✖️Миф: можно выспаться «впрок» на выходных. ✅ На самом деле: сон работает по принципу регулярности, а не накопления, поэтому несколько долгих ночей не перекрывают хронический недосып. Постоянный дефицит сн…

Мифы от кардиолога❤️ • Сердце болит слева? • Как лучше принимать лекарства? • В каком возрасте может быть гипертензия? • Вредно ли для сердца есть яйца? • Если ничего не болит, значит болезней нет? Вся правда о здоровь…

Выпадут ли волосы, если их часто мыть? 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье

Миф о боли💊 ✖️Миф: терпеть боль — это полезно. ✅ На самом деле: со временем мозг начинает воспринимать боль сильнее и чаще, даже без серьёзной причины. Кроме того, постоянная боль повышает уровень стресса, нарушает со…

Лечит ли холодный душ простуду? 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье

Мифы о лечении зубов 🦷 • Сколько служат пломбы? • Разрушает ли отбеливание эмаль? • Если зуб не болит, значит он здоров? Вся правда о здоровье

Миф об аппендиксе👩‍⚕️ ✖️Миф: аппендикс бесполезен. ✅ На самом деле: аппендикс помогает восстановить баланс бактерий в кишечнике, стимулирует выработку иммуноглобулина А, способствует созреванию В‑лимфоцитов, отвечающи…

Стресс заставляет организм вырабатывать гормоны — адреналин и кортизол. Из‑за этого повышается давление, перегружается сердце, иммунитет ослабевает. Если стресс длится долго, могут появиться проблемы с памятью и концентр…

Миф о голодании 🍽️ ✖️Миф: разгрузочные дни выводят токсины. ✅ На самом деле: организм очищается сам (печень, почки, кишечник). Голодание может нарушать метаболизм и вызывать дефицит питательных веществ. 💚 — спасибо,…

Мифы от невролога👩🏻‍⚕️ • Правда ли от хронической боли назначают антидепрессанты? • Правда ли что при радикулите нужно три дня лежать и не двигаться? • Правда ли, что все болезни от нервов? • Действительно ли для лече…

Полезен ли сон на жестком матрасе для спины? 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — уже знал(а) Вся правда о здоровье

Миф о пищеварении 🍔 ✖️Миф: пить во время еды вредно для пищеварения. ✅ На самом деле: вода не влияет на кислотность желудка. Умеренное питьё даже помогает перевариванию, размягчая пищу. 💚 — спасибо, буду знать ✔️ — …