Leonov_chef

Если вам немного за 30… То будьте готовы: ✅ Регулярно проходить чек-апы ✅ Долго восстанавливаться после перелётов и разъездов Это я лечил грыжу в пояснице, которая проявилась после суток в небе и ещё двух – за рулём. П…

КАК НАС ДУРЯТ МАГАЗИНЫ Девочки, вы 100% попадались на эти уловки: ⚠️ Базовые товары (молоко, мясо) прячут в самом конце магазина – пока до них дойдёшь, пересмотришь кучу ненужного и что-нибудь да закинешь импульсивно в…

СЕНСАЦИЯ: ОБОГАЩЁННЫЙ СЫР ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ 😱🧀 Девчонки, слышали новость? Наши химики создали особый сыр с добавлением биодоступных антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и с окислением клеток. У меня…

ANTI-AGE-ОТГАДКА ✔️Морковно-апельсиновый суп – это яркие овощи с бета-каротином против УФ-излучения. ✔️Льняной хлеб – это сложные углеводы и качественные жиры для энергии, а ещё клетчатка на максимуме для кишечника и …

Что нужно добавить, чтобы обед приобрёл anti-age-эффект? 📊 Голосование Проголосовало: 461 • Белки — 318 (69.0%) • Жиры — 34 (7.4%) • Углеводы — 4 (0.9%) • Клетчатку (овощи) — 100 (21.7%) • Десерт — 5 (1.1%) Голосова…

ANTI-AGE-ЗАГАДКА Перед вами типичный обед: суп с хлебом. Как думаете, чего здесь не хватает для баланса?

⚡️Последние сплетни из мира ЗОЖ⚡️ Девочки, смотрите, что узнал! ❗️Нутрициология уступает место anti-age-питанию и биохакингу. ‼️Сейчас все хотят с помощью еды не просто поддерживать здоровье, а как можно дольше остав…

ВЫ СПРОСИТЕ, А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Как в современном мире добирать норму витаминов и минералов? Это ведь нужно полностью менять питание и переходить на чисто домашнюю еду. Но в семье уже все привыкли есть покупные сосис…

ВСЯ ПРАВДА ПРО РЫНОК БАДОВ Девочки, если вы принимаете БАДы по рекомендации блогеров, у меня для вас плохие новости… В США журналисты провели расследование и выяснили, что предприниматели (среди которых немало знаменит…