Здоровый фитнес. Тренировки с любовью к телу. Экологичные отношения с телом. Присоединиться к тренировкам по Абонементу можно по ссылке https://masha.fit/?utm_source=maxx № 7222434861
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
5 минут в день для позвоночника достаточно? Меня иногда спрашивают: если делать короткую тренировку, но каждый день, будет ли от неё польза для спины? Будет, но есть нюанс. 5 минут в день не заменят полноценную трениро…
Почему курс «Здоровый позвоночник» работает? Я часто получаю отзывы на этот курс, самое ценное в них то, что уходит боль, появляется подвижность, руки снова поднимаются, плечи отлипают от ушей, лопатки начинают двигаться…
Канал фитнес-тренера Маши Блиновой о здоровых тренировках, работе с осанкой, мобильностью суставов и восстановлении. Подходит для тех, кто хочет улучшить физическую форму и осознанно относиться к телу.
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro