💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес... 💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
💢Худеющие тоже едят блины! И некоторые варианты очень даже интересные 😀👍 💢Например, я бы повторила вариант с первого фото - блин с рикоттой и кленовым сиропом. 💢И второе фото - мне захотелось такой блинчик с творого…
💢Котлеты с кабачком и кус-кусом 😋 💢Ингредиенты: ✔️филе куриное 320 г ✔️кабачок 90 г ✔️сыр сулугуни 50 г ✔️кус-кус 50 г ✔️шпинат 30 г ✔️яйцо 1 шт ✔️растительное масло 4 г 💢Готовлю: ✔️1. Натираю кабачок и даю ему посто…
➡️Собираетесь на наш юг? Будьте внимательными, обман везде! О ситуациях, с которыми мы сталкивались 💢Если вы отправляетесь отдыхать на наш юг, нужно держать ухо востро. При покупках нужно включать свой внутренний кальк…
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro