Рецепты| ПП меню| Живи вкусно

🍀 5 салатов для похудения: рецепты Хотите быстро приготовить легкие и полезные блюда? Вот подборка простых и вкусных салатов, которые помогут вам поддерживать форму и наслаждаться каждым приемом пищи! 1. Зелёный салат…

Соседи шепчутся: «У неё точно дизайнер дома работал…» ‼️ Хватит жить в интерьере из 2000‑х! Обои с цветочками, линолеум «под дерево», потолок‑плёнка — это не дизайн, а тоска. А я просто читаю один классный канал! 101 …

💧 Польза стакана воды с лимонным соком! 📌 Врачи назвали 7 причин начинать утро со стакана тёплой воды с лимоном: 1️⃣ Крепкий иммунитет — лимон богат витамином C и калием. 2️⃣ Баланс pH — лимонная кислота помогает по…

Запеканка-суфле из греческого йогурта 🤩 Ингредиенты: греческий йогурт - 300 г яйца – 2 шт кукурузный крахмал - 2 ст.л цедра лимона сахар по вкусу щепотка соли Приготовление: Все ингредиенты перемешиваем. Переливаем т…

Очень вкусно и полезно ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:

Дорогие мои, только взгляните на этот уютный канал! ♥️ Женский Журнал — то самое место, где вам никогда не придется скучать: ✔️ Рецепты и прически ✔️ Цитаты и открытки ✔️ Фитнес и мода ✔️ Лайфхаки на каждый день ✔️ Ак…

МОЙ ЛЮБИМЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Ингредиенты: •Яйца - 2 шт •Брокколи - 100 г •Кукуруза - 20 г •Морковь - 50 г •Сыр - 35 г •Соль, специи - по вкусу ⠀ КБЖУ на порцию:355/26/22/11 КБЖУ на 100 гр.:142/10/9/4 🍀📌 Если было п…

Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый запах → остается только протереть 💧 Один продукт для всей кухни. Упаковки хватае…

Сбалансированный обед КБЖУ на всю порцию: 480/35/15/53 Ингредиенты: * булгур 50г в сухом виде 🌾; * индейка 100г (сделала на гриле) 🦃; * авокадо 50г 🥑; * помидоры 70г 🍅; * кукуруза 50г 🌽; * зелень по вкусу (люблю с…

🌈 Ешь по цветам — и организм начинает работать по-новому! Честно скажу: раньше я даже не задумывалась, почему одни продукты дают энергию, а другие — тяжесть. Но когда я начала добавлять в рацион каждый день по 3–5 разн…

"Хватит выстригать грибковые ногти - делаете только хуже! Меня зовут Сергей Романенко, более 30 лет я работаю дерматологом-микологом и лечу грибковые инфекции. На своем канале я рассказываю как легко уничтожить грибок …

🍽️ Нежнейшие тефтели с кабачком в томатном соусе 🍅 📊 КБЖУ на 100г: 105ккал / 9,7г белков / 5,3г жиров / 4,2г углеводов 🥗 Ингредиенты: - 🍗 куриное филе — 700г; - 🥒 кабачок — 300г; - 🧅 репчатый лук — 1шт.; - 🧄 ч…

Врача расстреляли за колдовство когда он вылечил инвалида за 2 часа! Шлифовский Д. М. - гений Советского Союза. которого расстреляли когда узнали о его методах лечения паразитоза, варикоза и тромбоза. «Только идиот не…

Вот Леночка точно профессионал)))) Приятного аппетита: ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:

Омлет по-французски 🛒 Ингредиенты: ▫️Яйца - 4 шт ▫️Соль - на кончике ч. л ▫️Сахар - 1 ч.л (по желанию) ▫️Масло сливочное (для смазывания сковороды) Рецепт на видео 🎥 Приятного аппетита: ✔️Поделись рецептом с подруг…