Пазлы счастья • Саморазвитие

Тот, кто управляет своими мыслями, управляет своей жизнью.» - Марк Аврелий ❤️- понравился пост 🧩 Пазлы Счастья • Саморазвитие

Ахаха, я бы лечилась у такого психолога 😅 Он уже не принимает, но на пенсии завел свой блог Психолог Жора Почитать его – это как сходить к психотерапевту, только бесплатно. Советую заглянуть к старику: 👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Богаты не те, у кого много денег В мире, где можно купить всё — путешествия, образование, даже видимость счастья, всё ещё невозможно купить человека, рядом с которым можно расслабиться. Того, с кем не страшно заболеть, …

Никогда не откладывай ничего на потом Потом - кофе остынет. Потом - пропадет интерес Потом - закончится день Потом - дети вырастут Потом - мы постареем Потом - мы сожалеем, что ничего не успели... Согласны? — ❤️ …

00:03 🧘‍♀️ Сколько раз за день вы поддерживаете других, и как давно по‑настоящему поддерживали себя? Медитация помогает мягко поднять самооценку, снизить тревогу и вернуть ощущение опоры внутри, а не только во внешнем…

Помни: в твоей жизни ничто не происходит случайно Даже то, что сейчас выглядит как ошибка, утрата или несправедливость, со временем найдёт своё объяснение и займёт нужное место. Жизнь не оставляет тебя одного. Она учит…

Взломай свои гормоны счастья Дофамин (награда) Еда. Цели. Задачи. Уход за собой. Окситоцин (любовь) Общение. Прикосновения. Животные. Помощь другим. Кортизол (стресс - нейтрализуем) Движение. Природа. Сон. Отдых. Мел…

📌 Не стоит бояться рака. Вы умираете от кортизола прямо сейчас. Это слова Алексея Перевяза, психиатра, который доказал: большинство болезней — последствия «гормональной тюрьмы», в которой живет современный человек. �…

"Люди забудут, что ты говорил, забудут, что ты делал, но никогда не забудут, что ты заставил их почувствовать". —Майя Энджелоу Ставьте ❤️, если согласны с цитатой! 🧩 Пазлы Счастья • Саморазвитие