Free-режим: история ограничена

Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.

Открыть Pro

ПП-Кухня

💰 Купить рекламу 📜 История Закрытый CHANNEL

Видео-рецепты для ПОХУДЕНИЯ: 🥗 ПП завтраки и ужины 🧁 ПП-десерты и выпечка 🌯 Диетический фаст-фуд Ссылка на канал: https://max.ru/join/Vt7z6aMmYFo_vq-yOsU1jGsPE27IwllG3GR1hPANRMg По рекламе: https://iimax.ru/diggsale По всем вопросам: https://iimax.ru/super_fedin

8.4K подписчиков 159 сообщений в CH Обновлено 26.04.2026 https://max.ru/join/Vt7z6aMmYFo_vq-yOsU1jGsPE27IwllG3GR1hPANRMg

← Каталог

Подписчики

8.4K

0 за 24ч

Среднее просм.

—

нет данных за 24ч

Постов/день

—

0 за 24ч

Сообщений CH

159

+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro

Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.

Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →

30 дней истории — в Pro

Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.

Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

13.05 18:01 · 543

Совет дня 💚 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙

нет снимков views

13.05 15:01 · 862

Пюре из цветной капусты с форелью💚 #ОсновныеБлюда 📝КБЖУ на 100 гр : 65.3/5/3.2/4.3 Ингредиенты: ▫️Капуста цветная - 450гр ▫️Филе форели - 200гр ▫️Лук репчатый - 1шт (190гр) ▫️Масло Гхи - 4гр ▫️Кокосовое молоко - 140…

4 точек · нажмите для увеличения макс 862 views

13.05 12:01 · 1 108

Роти–пицца💚 #Завтраки 📝КБЖУ на 100 гр: 205/13/9/17 Ингредиенты: ▫️Лепёшка Роти — 1 шт. (95 гр.) ▫️Ветчина из индейки — 40 гр. ▫️Сыр лёгкий 15–20% — 60 гр. ▫️Греческий йогурт — 20 гр. ▫️Томатная паста — 15 гр. ▫️Корни…

7 точек · нажмите для увеличения макс 1 108 views

12.05 22:00 · 1 365

Будни админа 😂 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙

18 точек · нажмите для увеличения макс 1 365 views

12.05 18:01 · 1 544

Вообще мы сжигаем калории даже когда валяемся на диване 😆 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙

21 точек · нажмите для увеличения макс 1 544 views

12.05 15:01 · 1 705

ПП «Шишка» — пирожное картошка💚 #Десерты 📝КБЖУ на 100 гр: 204/7/8/25 Ингредиенты: ▫️Банан — 300 гр. ▫️Яйца С1 — 4 шт. ▫️Цельнозерновая мука — 40 гр. ▫️Сливочное масло — 40 гр. ▫️Какао — 30 гр. ▫️Разрыхлитель — 1/3 па…

24 точек · нажмите для увеличения макс 1 705 views

12.05 13:01 · 1 721

☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе… Cовсем скоро,13 МАЯ, начнется обновленный бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0"! Кандидат п…

25 точек · нажмите для увеличения макс 1 721 views

12.05 12:01 · 1 920

Кокосово-тыквенные сырники💚 #Завтраки 📝КБЖУ на 100 гр: 170.3/11.5/9.3/10.4 Ингредиенты: ▫️Творог — 250 гр. ▫️Тыква (запечённая) — 150 гр. ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Мука пшённая — 50 гр. ▫️Кокосовая стружка — 50 гр. ▫️Подсласт…

26 точек · нажмите для увеличения макс 1 920 views

Все посты с архивом и динамикой — в Pro

Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.

Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro

Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions

Упоминаний

Каналов

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions

Упоминаний

Каналов

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro