Коды саморазвития

Правило успешных: проводить с пользой час до сна и час после пробуждения Я уже около года так и делаю, хотя иногда перед сном хочется залипнуть в какой-нибудь сериальчик. Уже писал о том, что наш мозг особенно продукти…

Новостные каналы надоели? Ничего хорошего там не пишут? Бессмысленные мемасики приелись? Избитые шутки и одинаковые котики стали утомительны? Понимаем! Думающие люди, если верить Экклесиасту, сталкивались с аналогичн…

Знаете ли вы своё "достаточно"? Сейчас я не имею ввиду быть скупым, прижимистым и жить в вечном дефиците - нет! В данном случае, мера достаточности, по сути, противоположна. ▪️ Знание своего «достаточно» даёт понять то…

Отличный семейный фильм на вечер Человек дождя (1988) Один из моих любимых фильмов с неподражаемым Дастином Хоффманом. ⚡️ Все, кто давно смотрели его – пересмотрите снова! Таких фильмов сегодня мало, а кто не смотрел…

Ахаха, я бы лечилась у такого психолога 😅 Он уже не принимает, но на пенсии завел свой блог Психолог Жора Почитать его – это как сходить к психотерапевту, только бесплатно. Советую заглянуть к старику: 👉 ПОДПИСАТЬСЯ

Когда мы ложимся спать… Этот мощный ритуал перед сном поможет изменить нашу жизнь! ⚡️ Обычно, когда мы ложимся спать, мы думаем о том, что у нас не получилось, о том, в чем мы потерпели неудачу! Мы никогда не вспоминае…

Разрушительный перфекционизм Помните фразу: "Нет предела совершенству"? А нужно ли это совершенство вопреки себе? Я читал в психологии, что это чувство основано на отсутствии веры в себя. Хотя мы прекрасно понимаем, …

Апатия — смерть при жизни Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и стрессом. Загляните на канал «Мысли с пс…

Обязательно к прочтению! ⚡️ Если занялись саморазвитием, то эта книга должна быть прочитана в первую очередь и быть в вашей коллекции обязательно! «Экстремальный тайм-менеджмент», написанная известным российским инвест…