ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳

Рецепт диетических блинчиков на каждое утро КБЖУ на 100 гр: 82/5,9/2,3/9,6 Ингредиенты:  1 яйцо  80 мл яичных белков  100 мл молока (у меня кокосово-миндальное без сахара)  30 мл кипятка  20 г муки  15 г крахмала  Щепо…

Бомбезный пп завтрак  КБЖУ на 100 гр: 112/10/5.4/5 Ингредиенты:  Яйцо - 2 шт.  Шампиньоны - 100 г.  Лаваш - 20 г.  Сыр легкий 15% - 20 г.  Соль, специи - по вкусу Начинка:  Салат - 20 г.  Помидор - 50 г.  Сыр легкий …

Организм перед смертью подает сигнал: его легко узнать Американские ученые пришли к выводу, что первый сигнал это читать далее...

Белковый завтрак для правильного питания  КБЖУ на 100 гр: 138/7.2/2/23.3 Ингредиенты: Яблоки 400 гр 2 яйца Греческий йогурт 250 гр Рисовая мука 200 гр Протеин 30 гр Разрыхлитель Ванилин Корица Сахзам ПП-завтраки «У…

Полезный завтрак   КБЖУ на порцию: 460/28/14/54 Ингредиенты:  Овсянка 50 гр  Яичный белок 40 гр  Банан 90 гр  Протеин 20 гр  Арахисовая паста 20 гр  Сах.зам, соль, корица - по вкусу ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳

Если ваша зарплата меньше 90.000₽ — можете смело «сесть на шею» государству Тяжело говорить вслух, но согласно опросам: 97% граждан даже не подозревают о нюансах, которые позволяют буквально каждому почивать на лаврах г…

Готовим диетический завтрак КБЖУ на всю порцию вафель: 554/27,97/13,48/80,47 Ингредиенты:  Яйцо - 1 шт.  Мука пшеничная - 100 г.  Йогурт греческий 2% - 150 г.  Разрыхлитель - 2 г.  Масло подсолнечное - 5 г.  Мёд - 5 г.…

Рулетики с фаршем для сытного и полезного завтрака  КБЖУ на 100 гр: 204.5/22.8/4.3/16.3 Ингредиенты:  Круглый лаваш (тортилья) - 100 г  Куриное филе - 150 г  Густая EXPONENTA HIGH-PRO - 150 г  Томатная паста или кетчуп…

Ложка утром пп— и живот «сдувается» за 3 дня Я сама не поверила, но: – МИНУС 2,4 кг 😱– ушёл “висячий” живот – перестало «дуть» после еды Приготовление: - 100 гр. очищенных… 👇ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 👇

Воздушные пп вареники на завтрак КБЖУ на 100 гр: 116/15,1/2,0/8,8 Ингредиенты:  Творог 1% - 400 г  Яйцо - 1 шт.  Подсластитель- 1-2 м л  Соль - 1 щепотка  Ванилин (по желанию)  Мука - 50 -60 г ( если творог сухой, му…

Очень вкусный пп завтрак КБЖУ на порцию: 426/37/13/36 Ингредиенты: Творог обезжиренный 100гр; Яйцо с2; Рисовая мука 40гр; Сыр 15% 25гр; Яйцо варёное с2; Укроп; Соль. ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳

Требуется смотритель за домом с бассейном в Анапе на несколько месяцев Обязанности: кормить и гладить чихуа-хуа и следить за сохранностью дома Условия: 93.000₽ в месяц и компенсация затрат на еду и транспорт Те, кто г…

20 гр белка в штуке Неожиданно вкусно!   КБЖУ на одну штуку: 177/21/8/5 Ингредиенты: Морковь крупная - ориентировочно в натертом виде 100 гр Сыр (у меня легкий) - 40 гр Яйцо - 1 шт Соль - 2/3 ч.л. Базилик сушеный - 1/…