Подписаны 5 ваших контактов… Лучшие советы для вашего здоровья! Реклама: vk.cc/cRdBHm Ссылка на канал: https://max.ru/join/RKnt7iReNcF2cTCGQn5mN1fM1SEjFIcDVa_FK4JEgFI Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
МУКА ВОДА и ЗЕЛЕНЬ: вкуснее всяких чебуреков и бургеров. Муж берет на работу по 10 штук Ингредиенты 👇 горячая вода 250 мл соль 1 ч.л мука 350 г Прочитать полностью…
Чистите зубы не доминирующей рукой Например, если вы правша, чистить зубы нужно левой рукой, и наоборот. Эта простая практика улучшает работу мозга, стимулирует формирование новых нейронных связей. При чистке зубов не…
Чем опасен недостаток кислорода в крови Если тело человека не получает достаточно кислорода при дыхании, появляется опасность развития таких нарушений как: Дегенеративные процессы головного мозга, влекущие за собой сл…
Девочки, рекомендую обалденный канал🔥🔥🔥 Учимся рисовать | Пошаговые уроки✏️ Поэтапные уроки рисования и многое другое🤩 Присоединяйтесь 👇 https://max.ru/hozyaushki_max 🎨ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ 🎨
Польза от ОМЕГА-3 для организма человека. 📎1. Омега-3 и Эритроциты: Омега-3 ПНЖК встраиваются в мембраны эритроцитов и делают их более эластичными и гибкими, что улучшает прохождение эритроцитов в капиллярах, повышая …
🍽️ Почему не стоит ложиться спать голодным? Многие уверены, что отказ от ужина — это прямой путь к стройности и крепкому здоровью. Но на самом деле засыпать с пустым желудком — не лучшая идея ни для сна, ни для общего …
🧵Любите шить или хотите научиться? Приглашаем вас в канал Уроки Шитья Простые выкройки и пошаговые мастер-классы✂ Полезный канал как для опытных швей, так и начинающим мастериц🔥 Рекомендую подписаться 👇 ПОДПИС…
Лук перед сном — странно, но многие пробуют Кладёте кусочек лука в носки — и оставляете на ночь. Что говорят те, кто практикует: • тело как будто «разгружается» • дыхание становится свободнее • утром ощущается больше э…
Как избавиться от косточки на ноге без хирургического вмешательства? Вальгус — это не повод для отчаяния. Если выполнять специальные упражнения, сустав постепенно вернётся в нормальное положение. Регулярные занятия пом…
Я обычная женщина 42х лет. С усталым взглядом, с двумя детьми и в разводе. И я была удивлена, когда на меня обратил внимание приличный молодой коллега 30 лет. Он не успокоился, пока не заставил меня поверить, что я досто…
Риски, связанные с употреблением лапши быстрого приготовления Несмотря на то, что лапша быстрого приготовления пользуется популярностью и удобна в использовании, она может негативно сказаться на здоровье. 📎Избыток нат…
Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови Гречка очищает организм от вредных токсинов и нормализует уровень сахара, повышая его постепенно, а не скачками. Кефир поддерживает микрофлору желудка, расще…
Когда нужно бежать на маникюр, а идей нет, я сразу вспоминаю про канал – ТВОЙ МАНИКЮР Столько разных дизайнов даже мой мастер маникюра не видела 👉 Классические 👉 Тренды 2026 👉 Короткие 👉 Весенние 👉 Зимние 👉 …
Доброе утро! Самое время позаботиться о своих тазобедренных суставах и начать выполнять данный комплекс упражнений ‼️Внимание! Упражнения нужно делать в 1,5-2 раза медленнее, чем показано на видео Таблетка от всего | …
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro