Счастье где-то рядом | Саморазвитие

Перегруз смыслом Бывает время, когда всё вокруг кажется наполненным значением. Каждое действие должно быть осмысленным, каждая встреча — значимой, каждое усилие — вести к цели. Почти не остаётся места для пустоты: всё …

Почему тебя не уважают, даже когда ты делаешь всё правильно? Замечал, что несмотря на твои старания, помощь и уступки, в ответ получаешь только холод и игнор? Вот тебе причина: проблема не в них, а в том, что ты позвол…

Существует два разных подхода к людям. Первый состоит в том, чтобы взирать на них критическим оком — возможно, это справедливо, но сурово, это подход равнодушных. Другой соткан из нежности и юмора; при этом можно видет…

Его фразы избавляли от тревожности Араш Эсфахни — персидский философ, чьи цитаты могли искоренить в человеке саму склонность к беспокойству. Он промывал мозги даже шизофреникам — и те избавлялись от недуга благодаря е…

Секрет крепкого здоровья — сила благодарности Знаете, чтобы чувствовать себя лучше и быть здоровее, можно попробовать простую, но мощную привычку – благодарить! Когда вы регулярно практикуете благодарность, ваш организ…

Мы уже живём лучше, чем мечтали Но почему мы этого не замечаем? Дело в том, что привычка притупляет восторг. Наш мозг настроен на новизну, и то, что когда-то казалось чудом, становится обыденностью. Это естественный …

⚡️ Королева — это состояние ума Начитанные люди всегда будут легко располагать к себе окружающих и управлять ситуацией. Тонкий юмор и колкие цитаты — их преданные помощники. Мир Психологии — канал, который обогатит ва…

Ты-ж, мой воробышко, не слишком сердись на дождь. Понимаешь, ему нужно итти, он не может удержаться, – это не его вина; ведь падать вверх – он не умеет. © Владимир Набоков в письме к жене 💗 Счастье где-то рядом

Почему прошлое держит нас в плену? Наш мозг стремится проанализировать события прошлого, чтобы извлечь из них ценный урок. Однако, если этот урок не усвоен, сожаление становится разрушительным самобичеванием. Мы заст…

Переживания убивают ваш мозг Даже легкие потрясения способны разрушить нейронные связи, что может привести к серьезным последствиям — амнезии, Альцгеймеру и деменции. Чтобы не поддаваться стрессу и сохранить рассудок…

Стыдить лжеца, шутить над дураком И спорить с женщиной, — всё то же, Что черпать воду решетом: От сих троих избавь нас, Боже!... © Михаил Лермонтов 💗 Счастье где-то рядом

Старость – это гниение мозга С возрастом, нейроны начинают отмирать, а их остатки – сгнивают, ухудшая память, зрение и внутренние органы, а тревога, апатия и стресс лишь ускоряют этот процесс Чтобы сохранить здоровье …

Почему сложно радоваться после длительного стресса? Длительное пребывание в состоянии стресса перестраивает нашу нервную систему, переводя ее в режим "выживания". В таком состоянии мозг воспринимает любые позитивные с…