Человек

Кальян — это билет в онкологию, который повышает риск рака в 5 раз Одна сессия дает никотин из 100 сигарет! Риск рака лёгких вырастает в пять раз, потому что весь ядовитый коктейль залетает в лёгкие сразу, а не размаза…

Восточный способ перезагрузки: отдых, который восстанавливает тело После нагрузки не падай на кровать как попало — дай телу восстановиться правильно. Сядь ягодицами на пятки, на выдохе наклонись к бёдрам и расслабь спи…

Тибетские практики для ясной памяти Хочется держать фокус дольше, чем пару минут? Есть простые методы, которые используют уже много лет, чтобы поддерживать работу мозга. 🙏🏻 Грецкие орехи Отличный источник Омега-3 — п…

Заметили у себя серое лицо — вы критически перегружены Тусклая кожа без жизни чаще всего сигналит: — дефицит железа, B12 — хронический стресс и недосып — курение (минус кислород тканям) — перегруз по печени и ЖКТ Что д…

Эти советы сохранят вам жизнь в ближайшие дни Количество отравлений стремительно возрастает в майские праздники. И вот что вам нужно знать: 1. Разделяйте сырое и готовое Используйте отдельные ножи, доски и контейнеры д…