Free-режим: история ограничена

Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.

Открыть Pro

фитоняшка Марфа Васильевна

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

Только работающие методики похудения для вас! Подписаны 157 ваших друзей Сотрудничество: https://clck.ru/3RxHQX

6.4K подписчиков 253 сообщений в CH Обновлено 02.05.2026 https://max.ru/perfectledy

← Каталог

Подписчики

6.4K

0 за 24ч

Среднее просм.

—

нет данных за 24ч

Постов/день

—

0 за 24ч

Сообщений CH

253

+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro

Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.

Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →

30 дней истории — в Pro

Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.

Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

03.05 08:18 · 1

Тренировка для идеальной талии РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ ПРОДВИНУТАЯ МАМА СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ

нет снимков views

02.05 20:03 · 401 · 7

🦵 ДЕНЬ НОГ: твой билет к стройным ножкам и упругим ягодицам! ✨ Привет, красотки! 👋 Сегодня — ДЕНЬ НОГ! 💃 Не бойся: это самый эффективный способ получить ножки мечты! 💖🎯 Что проработаем? • 🦵 Внутреннюю поверхность б…

нет снимков views

02.05 15:03 · 662 · 12

Еще одна тренировка пресса без оборудования. Попробуйте выполнить 3 или 4 круга каждого упражнения ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА

нет снимков views

02.05 14:15 · 1

Потрясающий чизкейк из трёх ингредиентов КБЖУ: 117/10/5/13.2 Ингредиенты: - творожный сыр сливочный 500 гр (подойдут хохланд, альметте) - шоколад молочный или горький без сахара 340 гр - сливки 10% 80 мл ФИТОНЯШКА М…

нет снимков views

02.05 14:01 · 583 · 2

Если ты каждую тренировку пытаешься поставить рекорд, поздравляем — ты на пути к перетрену и плато. Профессионалы тренируются циклами, и теперь эта логика доступна в твоем смартфоне. Ninja Training— это фитнес-менеджер с…

нет снимков views

02.05 13:23 · 664 · 4

Рецепт высокобелкового обеда⬇️ КБЖУ на все: 490/44/5.5/63 🥗 лапша удон — 75г (в сухом виде) 🥗 куриного филе — 150г (в сыром виде) 🥗 масло для жарки — 3г 🥗 соус терияки (у меня sensoy) — 40г 🥗 болгарский перец — 1/…

нет снимков views

02.05 10:02 · 707 · 4

"Здесь ты найдёшь каналы, которые дают: пользу вдохновение идеи. Выбирай и подписывайся 👇" ———————— 💞 Сигма - Школа Психологии Современные подходы к психологии, методы, которые работают. ✨Душа и тело, чистая связь|Пс…

2 точек · нажмите для увеличения макс 575 views

02.05 09:02 · 786 · 9

Идеальные ноги за пару упражнений РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ ПРОДВИНУТАЯ МАМА СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ

нет снимков views

Все посты с архивом и динамикой — в Pro

Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.

Открыть Pro