Китайский витамин

Половинка грецкого ореха как ложка для мёда Китайские бабушки едят мёд так: раскалывают грецкий орех, скорлупой зачерпывают мёд и съедают. Желудок не страдает от кислоты. В одной половинке ореха — дневная норма омега-3…

Морковный сок с имбирём для иммунитета Натрите морковь и кусочек имбиря (1 см), отожмите сок через марлю. Пейте по полстакана утром. Витамин А + гингерол — мощная защита от вирусов и бодрость без кофеина. Курс — две не…

🥗В России открылась сеть ресторанов где все блюда по 100₽! Это не опечатка, сеть ресторанов в честь открытия в каждом крупном городе России устроила акцию и целый месяц подряд кормит своих посетителей практически беспл…

Утреннее растирание переносицы Проснулись? Указательными пальцами разотрите переносицу (место между бровями) круговыми движениями 30 секунд. Это точка «третий глаз» — проясняет голову и помогает проснуться мягче, без ко…

Китайская мудрость «Кто умеет отдыхать — тот больше успевает». Перед сном закройте глаза, трижды скажите про себя: «Я разрешаю себе отдыхать без чувства вины». Сон сразу станет глубже. Попробуйте.

Массаж ногтями волосистой части головы Подушечками пальцев с короткими ногтями (без нажима) водите по коже головы ото лба к затылку. 2 минуты. Улучшает кровоток, стимулирует рост волос, снимает головную боль. Делайте …

Гречневый чай для пищеварения Столовую ложку сырой гречки прокалите на сухой сковороде 2 минуты. Залейте кипятком, настаивайте 10 минут. Пейте тёплым после обеда. Гречневый чай улучшает пищеварение, снимает вздутие. Пь…

Слышали вести о том, что вклады могут вот-вот обнулить? Знаете откуда они пошли? Что на самом деле происходит за кулисами банковской системы? Какие банки реально уже на грани? И что делать с деньгами на картах, чтобы их…

Полотенце выпрямит вашу спину Скрутите полотенце в валик. Лягте на спину, положите валик под поясницу (поперёк). Лежите 5 минут, дышите ровно. Распрямляет позвоночник, снимает боль после сидячей работы.

Сидение на пятках для гибкости коленей Встаньте на колени, сядьте ягодицами на пятки. Если тяжело — подложите подушку. Сидите 1 минуту. Растягивает переднюю поверхность бедра и коленные суставы. Делайте перед ужином.

📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал: Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный. Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий. Видн…

Почему китайцы не хранят хлеб в холодильнике Китайцы знают: в холоде хлеб черствеет быстрее. Лучше хранить в хлебнице при комнатной температуре 2–3 дня. Или замораживать. И не ешьте подсохший хлеб — он травмирует желуд…

Варёное яйцо против синяков под глазами Сварите яйцо вкрутую, очистите, заверните в тонкую ткань. Тёплым приложите к закрытому глазу на 2 минуты. Повторите для второго глаза. Тепло разгоняет лимфу, синяки светлеют. Кит…

Утро: разбудите стопы Прямо в постели потрите стопу о стопу — 30 секунд. На подошвах рефлекторные зоны всех органов. Затем сожмите и разожмите пальцы ног 10 раз. Вставать будет легче. И ноги перестанут мёрзнуть днём.