Советы Врача | Здоровье

Полезная поза после которой: - Укрепятся мышцы живота - Уйдут боли в пояснице - Спина станет сильной - Улучшится пищеварение - Разовьётся сила воли Наш второй канал

Упражнение для снятия напряжения с поясницы! Наш второй канал

❗️С вас выйдет до 500 грамм аптечной химии за всю жизнь Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99…

Как быстро снять спазм в пояснице ? Наш второй канал

Продукт красоты и молодости 🔥 Наш второй канал

Упражнения для глаз если долго сидите за компьютером   1️⃣Закрыть глаза и проделать по 10 вращающих движений глазными яблоками против и по часовой стрелке. Затем, зажмурившись, открывать глаза (сделать 5 повторов).   2️⃣…

Закон принят: что ждет пенсионеров 65–75 лет после введения новых правил Пенсионеров в возрасте 65–75 лет особенно беспокоит, как новые правила учета стажа повлияют на их уже назначенные пенсии. Ознакомиться можно здес…

Шиповник для здоровья 📍Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Гиперозид, рутин, кверцетин, в составе плодов оптимизируют функции сердечно-сосудистой системы. 📍Терапия цинги. Витамин С в составе способствует синтезу …

Пенсионеры 1953–1967 года рождения могут получить новую выплату, но знают не многие! Для пенсионеров, родившихся в период с 1953 по 1967 годы, появилась возможность получить дополнительную выплату. Эта доплата не являет…

Гранатовые корки полны полезных свойств! Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течение дня. Ссадины и трещины на коже. П…

Полезности одного яблока в день Съедая хотя бы 5 яблок в неделю, вы существенно улучшаете работу своих лёгких. В яблоках содержится мощный антиоксидант кверцетин, который защищает лёгкие от последствий, вызванных сигаре…

ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА 92-ЛЕТНЕГО ХИРУРГА: избавьтесь от дряни в кишечнике! Лёвушкина Алла Ильинична – заслуженный хирург СССР. До 92 лет делала сложнейшие операции, литрами выводила раковую слизь из кишечника и навсегда избав…

Мед с семенами льна: работающее средство для иммунитета и сосудов Ηеoбхoдимые ингpедиенты: cтaкaн вoды, cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa, cтoлoвaя лoжкa cемян льнa, зеленoе яблoкo. Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить…

Объявлено масштабное повышение социальных пенсий в России С 1 апреля 2026 года в России прошла индексация социальных пенсий и пенсий по государственному пенсионному обеспечению Читать 👉 https://vk.cc/cXHf4R

Щелочная минералка может помочь при гриппе При ОРВИ и гриппе важно увеличить потребление жидкости, включая минеральные воды, содержащие щелочь. 🔹 Дело в том, что вирус гриппа неустойчив в щелочной среде. 🔹 Для проф…

Нужно ли чистить язык ✔️ Чистка языка является важной частью ухода за полостью рта. На поверхности языка могут скапливаться бактерии, остатки еды и мертвые клетки, что может привести к неприятному запаху изо рта и разв…

НЕ НОСИТЕ ОЧКИ! ЛЮДИ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!!! Джон Поттер – окулист, прославившийся на весь мир диссертациями "Жизнь без очков" и "Увольте окулистов!" показал как за 3 дня растворить катаракту, убрать п…

Сдерживание чиха: реальная опасность для здоровья? ✔️ Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со с…

Головная боль 🤕 Самые распространенные виды. Наш второй канал

Кто в России имеет право на пенсию выше 100 000 рублей? Вы знали что некоторые категории граждан, имеют право на высокую пенсию? Подробнее 👉 https://vk.cc/cXHeMW