Сотрудничество: 👉 https://clck.ru/3SSoKf Менеджеры:: 👉 https://max.ru/vzroslyaa/AZ06FTXJD-k
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
👉 День подходит к концу, а ты всё ещё не знаешь, что приготовить? 🤯 👉 Или ждёшь гостей, и хочется удивить их чем-то эффектным и вкусным?! Заходи на канал 👉 ШЕФ-ПОВАР 📌 Подборка быстрых и сытных блюд, которые реал…
Вафли чечевичные 🧇 140 гр. уже замоченной чечевицы 1 яйцо 30 гр. творожного сыра 5 гр. мягкого слив.масла 5 гр. псиллиум Соль по вкусу 1/2 ч.л. разрыхлителя Всё смешиваем в чаше блендера, вжииик 🌪️ и жарить в хорош…
Рагу из чечевицы с капустой. Этот рецепт точно заслуживает вашего внимания, если вы не равнодушны к чечевице. Только не берите мелкую, оранжевую, она превратится в пюре. Здесь нужна крупная, темная. Чечевица - 150 гр. …
Простая лепешка-пицца, что получится даже у тех, кто не обладает кулинарной супер силой 👌 Погнали готовить для теста: Мягкий творог - 100 гр. Яйцо - 1 шт. Сыр - 40 гр. или насколько совесть позволяет Молоко - 20 гр.…
13 лет не ходил в туалет 😱 Мужчина стал как "воздушный шар", он 13 лет не ходил в туалет по большому! Его живот достиг просто огромных размеров! Когда он умер, и дело дошло до вскрытия, все хирурги были в шоке! Из мужч…
Чиа пудинг в качестве перекуса. 2 ст.л. семян чиа залить 230 мл. молока и забыть на пару часов, а то и на ночь. Сверху манго или банан, и простокваша термостатная или греческий йогурт с кокосовой стружкой. Вафельная …
Рацион на день: Завтрак: яичница, салат, бутерброды с мясом, кофе с шоколадом. Обед: борщ, яйцо, хлеб с халапеньо. Перекус: кофе с кешью-молоком и чиа- десерт. Ужин: курица ( жарю на сухой сковороде), рагу из чечевиц…
Гречка по-купечески с мясом и грибами. Гречка - 300 гр. Мясо - 400 гр. ( у меня постная свинина) Лук репчатый - 1 средняя Морковь - 1/2 крупной Шампиньоны - 6-8 шт. Растительное масло - 1 ст.л. Сливочное масло - 20 …
Йогуртовые вафли 🧇 2 яйца 150 гр. клубничного йогурта 1 ч.л. разрыхлителя 75 гр. рисовой муки 30 гр. сливочного масла Щепотка соли ▫️ Смешиваем яйца и соль с йогуртом до однородной массы. ▫️ Добавляем растопленное с…
🔔 ВНИМАНИЕ! Вы уже забрали свой весенний набор? ❗ Специально к МАЙСКИМ ПРАЗДНИКАМ мы открыли доступ к закрытой коллекции из 10 живых GIF-открыток! Ваши друзья и близкие будут в восторге от такой красоты! 🥰 🎁 ЗАБЕРИТ…
Творожные вафли на завтрак 🧇 Одна с авокадо и рыбкой с/с, вторая - с арахисовой пастой и бананом Универсальный рецепт, на самом деле, можно хоть со сладким, хоть с соленым дополнением 👌 Творог - 90 гр. Кефир - 30 г…
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro