Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Растяжка, Йога, Пилатес

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ

5.5K подписчиков 253 сообщений в CH Обновлено 01.05.2026 https://max.ru/fitnes5u
← Каталог
Подписчики
5.5K
0 за 24ч
Среднее просм.
—
нет данных за 24ч
Постов/день
—
0 за 24ч
Сообщений CH
253
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

03.05 07:20 · 1

Как убрать низ живота Тренер

нет снимков views
02.05 21:05 · 266 · 1

Здесь научат стильно одеваться с любыми формами и в любом возрасте! В канале вы найдёте классные лайфхаки и образы, которые подчеркнут вашу фигуру 🌷 Подписаться ➡ Plus Size STYLE

нет снимков views
02.05 20:16 · 324 · 5

Мобильность тазобедренных суставов Тренер

нет снимков views
02.05 17:01 · 494 · 5

Как бегать правильно? Тренер

нет снимков views
02.05 15:16 · 557 · 11

Тренер

нет снимков views
02.05 11:16 · 699 · 6

Тренер

2 точек · нажмите для увеличения макс 928 views
02.05 07:20 · 780 · 12

Мамочки,приводим себя в порядок дома СОХРАНИТЕ себе в закладки, чтобы не потерять! Тренер

3 точек · нажмите для увеличения макс 1 102 views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
40
Каналов
31

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
39
Каналов
31

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro