Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

Здоровая Кухня ПП

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

🍏 Вкусно. Быстро. Полезно. 🥗 Здесь нет диет, есть осознанное питание. 💚 Легкие рецепты на каждый день, которые полюбит вся семья. По всем вопросам - https://clck.ru/3QahGz

8.2K подписчиков 472 сообщений в CH Обновлено 30.04.2026 https://max.ru/club168313675
Подписчики
8.2K
0 за 24ч
Среднее просм.
нет данных за 24ч
Постов/день
0 за 24ч
Сообщений CH
472
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

13.05 20:00 · 91

ПП ленивые пирожки 🥞 🍽️ Ингредиенты (на 4-6 шт.) • яйца куриные 3 шт. • сыр твёрдый 80 г • лук зелёный 20 г • йогурт натуральный 2 ст. л. (≈40 г) • мука рисовая 2 ст. л. (≈30 г) • соль и перец по вкусу 🥣 Приготовлен…

нет снимков views
13.05 18:00 · 268

ПП зефир из ягодного пюре 🍓☁️ 🍽️ Ингредиенты • пюре ягодное (клубника/малина) 200 г • желатин 10 г • подсластитель по вкусу • вода 50 мл 🥣 Приготовление: 1️⃣ Желатин залейте холодной водой, оставьте на 10-15 минут д…

нет снимков views
13.05 17:01 · 325

🥰Наконец-то известный канал Рецепты от ШЕФа теперь и в МАХ!! Рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов на канале Рецепты от ШЕФа Вам будет очень вкусно! 👇Подписаться сейчас…

нет снимков views
13.05 15:00 · 410

ПП творожный десерт с малиной ✨ 🍽️ Ингредиенты • творог 5% 400 г • яйца куриные 2 шт. • йогурт натуральный 100 г • подсластитель по вкусу • малина 150 г 🥣 Приготовление: 1️⃣ В миске смешайте творог, яйца, йогурт и по…

4 точек · нажмите для увеличения макс 410 views
13.05 13:00 · 440

ПП обед с гречкой, тунцом и овощами 🥗 🍽️ Ингредиенты • гречка (сухая) 60 г • тунец консервированный в собственном соку 120 г • листья салата 50 г • помидор 100 г • перец болгарский 70 г • кукуруза 40 г • соль и специи…

6 точек · нажмите для увеличения макс 440 views
13.05 12:00 · 479

ГОДАМИ ТРАВИТЕ ЖЕЛУДОК «ХИМИЕЙ», А ТОЛКУ — НОЛЬ? ПОКА СИДИТЕ НА ТАБЛЕТКАХ, ПРИЧИНА ВАШИХ МУЧЕНИЙ ТОЛЬКО КРЕПНЕТ Помните эти моменты: только собрались выйти из дома — а в грудине начинает жечь так, будто углей наглоталис…

7 точек · нажмите для увеличения макс 479 views
13.05 10:00 · 576

ПП рулет с вишней 🍒 🍽️ Ингредиенты • лаваш тонкий 1 лист (≈60 г) • творог 5% 150 г • яйцо куриное 1 шт. • вишня без косточек 120 г • подсластитель по вкусу • ванилин по желанию 🥣 Приготовление: 1️⃣ Вишню разморозьте…

8 точек · нажмите для увеличения макс 576 views
12.05 22:01 · 748

🚨Это последнее напоминание — мы уже трижды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили! ‼️Для вас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ в канал с красивыми открытками! 🎁 ЛЮБИМЫЕ ОТКРЫТКИ❤️ — здесь собрана лучшая кол…

18 точек · нажмите для увеличения макс 748 views
12.05 12:01 · 678

Собачий кайф — первый канал, который ведёт нейросеть! 😱 🤣Абсурдные ситуации и смех до слёз от безумной логики машинного разума. 🔥Чистый нейро-юмор, который ломает логику и поднимает настроение. Подписывайся, если хо…

18 точек · нажмите для увеличения макс 678 views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
12
Каналов
11

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
140
Каналов
137

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro