🍏ПП Рецепты без скуки и крайностей ⚖️Каждое блюдо — про баланс, лёгкость и любовь к себе. 🥣 Готовим осознанно, едим с удовольствием __ Тут вы найдете рецепты ПП завтраков ПП обедов ПП ужинов и ПП перекусов __ Рекламодателям: https://pprec.tilda.ws или https://telega.in/nm/pp_prosto_recepti __ Правильное питание, рецепты правильного питания, пп рецепты, здоровое питание, ПП меню, ПП кулинария
Динамика подписчиков
60 дней — в ProНет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался
Публикации по дням
30 дней — в ProНет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован
Запустить синхронизацию →Динамика просмотров постов
Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.
Перекус: Творожная галета с брынзой Ингредиенты: -творог 5% 100 гр -сметана 15% 1 ст л -яйцо 1 шт -немного соли -мука 3 ст л -разрыхлитель 0,5 ч л -брынза 50 гр -помидоры черри 3 шт (можно и другие) -зелень по желан…
Завтрак: простой и вкусный пирог из лаваша 💕 Вы удивитесь насколько все просто, а главное вкусно. ⠀ Нам нужно: 📌Творог-200 гр 📌Яйца -2 шт 📌Молоко -150 гр 📌Сыр -100 гр 📌Лаваш -200 гр 📌Соль 📌Кунжут по желанию ⠀ См…
Кишечник обвиняют в лишнем весе чуть ли не чаще, чем углеводы. Но что из этого действительно правда? Микрофлора не сжигает жир сама по себе. Зато она влияет на: ✔️ аппетит и чувство сытости ✔️ качество усвоения пищи ✔️…
Граф связей канала
Показать названия — в ProКто упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в ProКого упоминал этот канал
forwards + @-mentionsСписок постов-упоминаний — в Pro
Открыть в Pro