Iris Max Iris Max
Free-режим: история ограничена
Графики и посты показаны за последний день активности канала. Полная история, связанные каналы и паутина — в подписке Pro.
Открыть Pro

ПП - правила питания!

💰 Купить рекламу 📜 История Открытый CHANNEL

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Поздравляю, Вы пришли по адресу! 🍏простые и вкусные рецепты 🔥эффективные домашние тренировки ✨мотивация, вдохновение и много полезностей 🥑 пп - полезное и правильное питание Связь https://iimax.ru/gClark

1.8K подписчиков 123 сообщений в CH Обновлено 01.05.2026 https://max.ru/ppliving
Подписчики
1.8K
0 за 24ч
Среднее просм.
нет данных за 24ч
Постов/день
0 за 24ч
Сообщений CH
123
+0 за 24ч

Динамика подписчиков

60 дней — в Pro

Нет данных — SubscriberSnapshotWorker не запускался

60 дней истории — в Pro
Динамика подписчиков с начала наблюдений канала.
Открыть Pro

Публикации по дням

30 дней — в Pro

Нет данных — ClickHouse пустой или канал не синхронизирован

Запустить синхронизацию →
30 дней истории — в Pro
Все публикации канала, просмотры и реакции за месяц.
Открыть Pro

Динамика просмотров постов

Последние посты канала. Справа — рост просмотров каждого поста по часам после публикации.

03.05 09:30 · 1

Что есть перед тренировкой

нет снимков views
02.05 18:30 · 235 · 2

Как поддерживать ментальное здоровье. Поддерживать ментальное здоровье необходимо, чтобы избежать более серьезных проблем со здоровьем в целом. Совокупность действий и привычек помогают повысить стрессоустойчивость и по…

нет снимков views
02.05 09:30 · 399 · 3

Варианты завтрака

2 точек · нажмите для увеличения макс 310 views
Все посты с архивом и динамикой — в Pro
Сейчас показан только последний день активности канала. Pro открывает полную ленту со sparkline-ами просмотров.
Открыть Pro

Граф связей канала

Показать названия — в Pro
Видна топология связей канала. Названия и переход к карточкам соседей — в подписке Pro.

Кто упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
15
Каналов
12

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro

Кого упоминал этот канал

forwards + @-mentions
Упоминаний
5
Каналов
3

Список постов-упоминаний — в Pro

Открыть в Pro