Твоё здоровье

CHANNEL PUBLIC

external_id: -69857639194769
Подписчики (MAX): 18,798
Сообщений в MAX (метаданные): —
Загружено в ClickHouse: 476 строк в messages
Первое сообщение (chat_created): 2025-12-22 18:49:23 UTC
Последнее сообщение (время): 2026-04-09 09:18:33 UTC
Владелец: 0
Ссылка приглашения: https://max.ru/zdorova_i
Обновлено в БД: 2026-04-30 23:19:43

Описание

Уникальная система здоровья и долголетия

Реклама: https://iimax.ru/region_admin
Биржа: https://telega.in/m/zdorova_i

питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны

options (JSON)

{"COMMENTS": false, "OFFICIAL": false, "SIGN_ADMIN": false, "SENT_BY_PHONE": false, "A_PLUS_CHANNEL": false, "CONTENT_LEVEL_CHAT": true, "ALL_CAN_PIN_MESSAGE": false, "ONLY_ADMIN_CAN_CALL": true, "MESSAGE_COPY_NOT_ALLOWED": false, "ONLY_ADMIN_CAN_ADD_MEMBER": false, "ONLY_OWNER_CAN_CHANGE_ICON_TITLE": true}