Рецепты ПП ЗОЖ | Вкусно Полезно Просто Быстро Низкокалорийные Диетические Без Сахара Без Мучного Для Похудения Здорового Питания На Завтрак Обед Ужин Перекус Дома Легко
CHANNEL
PUBLIC
- external_id
- -69794796145403
- Подписчики (MAX)
- 2,648
- Сообщений в MAX (метаданные)
- —
- Загружено в ClickHouse
-
78
строк в
messages - Первое сообщение (chat_created)
- 2025-12-19 14:27:48 UTC
- Последнее сообщение (время)
- 2026-04-09 07:50:59 UTC
- Владелец
- 0
- Ссылка приглашения
- https://max.ru/knigavoini
- Обновлено в БД
- 2026-05-01 23:20:28
Описание
ПП ЗОЖ правильноепитание рецепты похудение диета здоровоепитание еда готовка низкокалорийно вкусно полезно просто быстро дешево накаждыйдень завтрак обед ужин перекус десерт снижениевеса стройность фитнес спорт правильнаяеда здороваяеда меню рацион калории кбжу белки жиры углеводы безсахара безмучного сбалансированно дляздоровья энергия бжу подсчеткалорий ппрецепты еда Связь: https://vk.cc/cRDknb
options (JSON)
{"COMMENTS": false, "OFFICIAL": false, "SIGN_ADMIN": false, "SENT_BY_PHONE": false, "A_PLUS_CHANNEL": false, "ALL_CAN_PIN_MESSAGE": false, "ONLY_ADMIN_CAN_CALL": true, "MESSAGE_COPY_NOT_ALLOWED": false, "ONLY_ADMIN_CAN_ADD_MEMBER": false, "ONLY_OWNER_CAN_CHANGE_ICON_TITLE": true}